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Análise:
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Insônia
Insônia: Um mal do nosso espírito.
Sintomas:
Cada pessoa experimenta a insônia de forma diferente.
Pessoas com insônia: Têm dificuldade em adormecer. Isto pode significar que ficam deitados na cama por até uma hora ou mais, e virarando para cários lados, esperando para cair no sono.
Acorda repentinamente durante a madrugada e tem dificuldade para voltar a dormir.
Acordar muito cedo pela manhã com a sensação de que não dormiu.
Sentir-se cansado quando acorda, por não ter dormido o suficiente. Sente-se ranzinza, sonolento, ou ansioso, sendo incapaz de fazer as tarefas durante o dia.
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